કિશોરો માટે માયોપિયા (નજીકની દૃષ્ટિ) એક વૈશ્વિક કટોકટી બની ગઈ છે,બે મુખ્ય પરિબળો દ્વારા પ્રેરિત: લાંબા સમય સુધી નજીકનું કામ (જેમ કે દરરોજ 4-6 કલાક હોમવર્ક, ઓનલાઈન વર્ગો અથવા ગેમિંગ) અને મર્યાદિત બહારનો સમય. વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) ના ડેટા અનુસાર, પૂર્વ એશિયામાં 80% થી વધુ કિશોરો મ્યોપિયાથી પીડાય છે - જે વૈશ્વિક સરેરાશ 30% કરતા ઘણા વધારે છે. આને વધુ ચિંતાજનક બનાવે છે તે એ છે કે કિશોરોની આંખો હજુ પણ વિકાસના નિર્ણાયક તબક્કામાં છે: 12-18 વર્ષની ઉંમરે તેમની આંખની અક્ષો (કોર્નિયાથી રેટિના સુધીનું અંતર) ઝડપથી લાંબી થાય છે. જો નિયંત્રણ ન કરવામાં આવે તો, મ્યોપિયા દર વર્ષે 100-200 ડિગ્રી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જે પુખ્તાવસ્થામાં ઉચ્ચ મ્યોપિયા, રેટિના ડિટેચમેન્ટ અને ગ્લુકોમા જેવી લાંબા ગાળાની આંખની સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.
પરંપરાગત સિંગલ-વિઝન લેન્સ ફક્ત અંતર માટે હાલની ઝાંખી દ્રષ્ટિને સુધારે છે - તેઓ માયોપિયાની અંતર્ગત પ્રગતિને ધીમી કરવા માટે કંઈ કરતા નથી. આ તે સ્થાન છે જ્યાં મલ્ટી-પોઇન્ટ ડિફોકસ લેન્સ ગેમ-ચેન્જિંગ સોલ્યુશન તરીકે અલગ પડે છે. પરંપરાગત લેન્સથી વિપરીત, જે રેટિના પાછળ "હાયપરોપિક ડિફોકસ" (એક ઝાંખી છબી) બનાવે છે, આ વિશિષ્ટ લેન્સ લેન્સની સપાટી પર માઇક્રો-લેન્સ ક્લસ્ટરો અથવા ઓપ્ટિકલ ઝોનની ચોક્કસ શ્રેણીનો ઉપયોગ કરે છે. આ ડિઝાઇન દૈનિક કાર્યો (જેમ કે પાઠ્યપુસ્તક વાંચવા અથવા વર્ગખંડમાં બ્લેકબોર્ડ જોવા) માટે તીક્ષ્ણ કેન્દ્રીય દ્રષ્ટિ સુનિશ્ચિત કરે છે જ્યારે રેટિનાના બાહ્ય વિસ્તારોમાં "માયોપિક ડિફોકસ" (સ્પષ્ટ પેરિફેરલ છબીઓ) બનાવે છે. આ પેરિફેરલ ડિફોકસ આંખને જૈવિક "વધવાનું બંધ કરો" સંકેત મોકલે છે, જે આંખની ધરીના વિસ્તરણને અસરકારક રીતે ધીમું કરે છે - માયોપિયા બગડવાનું મૂળ કારણ. એશિયા અને યુરોપમાં ક્લિનિકલ અભ્યાસોએ સતત દર્શાવ્યું છે કે મલ્ટી-પોઇન્ટ ડિફોકસ લેન્સ પરંપરાગત લેન્સની તુલનામાં માયોપિયા પ્રગતિને 50-60% ઘટાડે છે.
તેમના મુખ્ય માયોપિયા નિયંત્રણ કાર્ય ઉપરાંત, આ લેન્સ ખાસ કરીને કિશોરોની સક્રિય જીવનશૈલીને અનુરૂપ બનાવવામાં આવ્યા છે. મોટાભાગના લેન્સ અસર-પ્રતિરોધક પોલીકાર્બોનેટ સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે આકસ્મિક ટીપાં (બેકપેક્સ અથવા સ્પોર્ટ્સ ગિયર સાથે સામાન્ય) સામે ટકી શકે છે અને નિયમિત કાચના લેન્સ કરતાં 10 ગણા વધુ ટકાઉ છે. તે હળવા પણ છે - પરંપરાગત લેન્સ કરતાં 30-50% ઓછા વજનના - 8+ કલાક પહેર્યા પછી પણ આંખનો તાણ અને અગવડતા ઘટાડે છે (આખો શાળા દિવસ અને શાળા પછીની પ્રવૃત્તિઓ). ઘણા મોડેલોમાં બિલ્ટ-ઇન યુવી પ્રોટેક્શનનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે કિશોરોની આંખોને હાનિકારક યુવીએ/યુવીબી કિરણોથી રક્ષણ આપે છે જ્યારે તેઓ બહાર હોય છે (દા.ત., શાળાએ ચાલવા જવું અથવા ફૂટબોલ રમવું).
લેન્સની અસરકારકતા વધારવા માટે, તેમને સરળ પણ સુસંગત દ્રષ્ટિની આદતો સાથે જોડવા જોઈએ. "20-20-20" નિયમનું પાલન કરવું સરળ છે: દર 20 મિનિટે સ્ક્રીન અથવા ક્લોઝ-વર્ક પર, 20 ફૂટ (લગભગ 6 મીટર) દૂરની વસ્તુને 20 સેકન્ડ માટે જુઓ જેથી વધુ પડતા કામવાળા આંખના સ્નાયુઓને આરામ મળે. નિષ્ણાતો દરરોજ 2 કલાક બહાર રહેવાની પણ ભલામણ કરે છે - કુદરતી સૂર્યપ્રકાશ આંખના વિકાસ સંકેતોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને માયોપિયાને ધીમો પાડે છે. વધુમાં, ત્રિમાસિક આંખની તપાસ જરૂરી છે: ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ માયોપિયા પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે અને કિશોરોના બદલાતા આંખના સ્વાસ્થ્ય સાથે તાલમેલ રાખવા માટે જરૂર મુજબ લેન્સ પ્રિસ્ક્રિપ્શનને સમાયોજિત કરી શકે છે.
મલ્ટી-પોઇન્ટ ડિફોકસ લેન્સ ફક્ત દ્રષ્ટિ સુધારણા સાધન કરતાં વધુ છે - તે કિશોરોના જીવનભરના આંખના સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ છે. માયોપિયા પ્રગતિના મૂળ કારણને સંબોધિત કરીને અને કિશોરોના જીવનમાં એકીકૃત રીતે ફિટ થઈને, તેઓ હમણાં અને ભવિષ્યમાં સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિને સુરક્ષિત રાખવા માટે એક વિશ્વસનીય માર્ગ પ્રદાન કરે છે.
પોસ્ટ સમય: નવેમ્બર-25-2025